Jag har en hel mängd jobbstress just nu och förmodligen även hela slutåret. Risken finns att jag går hem från jobbet och kaskadspyr min dåliga fiilis över gubben. Visst, ibland måste man få prata eller gråta ut, men jag vill gärna höra tips, om såna finns, för hur man undviker det. Att gråta eller sporta eller äta godis bär ju oftast en lång väg, men jag skulle önska att det fanns sånt som jag kan göra utan att isolera mig själv från familjen. Kanske nåt i stilen med att alla familjemedlemmar berättar vad som är bra med just den dagen, positive thinking liksom.
Hur stänger ni av jobbjaget därhemma? Eller gör ni det?
